Dagens övningar!
21:58 
12/01 2015
? 0
Tänkte publicera lite utav dagens träning!<div><br></div><div><div><b><i>Vertical chest&nbsp;</i></b></div><div><b><i>Rear delt</i></b></div></div><div><b><i>Crunches&nbsp;</i></b></div><div><b><i>Sidocrunches</i></b></div><div><b><i>Armhävningar</i></b></div><div><b><i>Burpees</i></b></div><div><br></div><div>Sen var det några mer maskiner men minns inte vad dom hette, men det var de flesta! Hann inte få någon bra bild för va fullt vid tiden jag var där.. <b>Förresten</b>! <b>Ni har väl inte missat videosarna jag la upp för några dagar sen? Kika in på min instagram <u>fightforyourdreambody </u>för att se dom!</b></div><div><img src="https://cdn2.cdnme.se/4425560/8-3/2015-01-12-2358_54b4519f2a6b223424a1843c.jpg" data-oid="54b4519f2a6b223424a1843c"></div><br><div style="text-align: center;"><br></div>
Kategorier: , 


Kommentarer 


Kommentera inl�gget h�r: 

Namn: 
Kom ih�g mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress: 
http:// 
Kommentar: 

 
       

Kategorier
	•	
	•	Allmänt
	•	
	•	Fitspo
	•	
	•	Frågestund
	•	
	•	Frågor och svar
	•	
	•	Kamp mot självförtroende
	•	
	•	Kost
	•	
	•	Länkbyte
	•	
	•	Mat & Recept
	•	
	•	New in
	•	
	•	Text
	•	
	•	Tips
	•	
	•	Träning
	•	
	•	Träningsschema
	•	
	•	Veckans utmaning
	•	
	•	visste ni
	•	
	•	wanties
	•	
	•	Ätstörning/Självbild
	•	 
Arkiv
	•	
	•	Februari 2015
	•	
	•	Januari 2015
	•	
	•	December 2014
	•	
	•	November 2014
	•	
	•	Oktober 2014
	•	
	•	September 2014
	•	
	•	Augusti 2014
	•	
	•	Juli 2014
	•	 

<script type="text/javascript"> var  bloggId= '53c02ed1ddf2b35f30244369'; var is_pro = false;</script>
 <script>
     $('body').addClass('borka-dynamic-container');
     window.loadAds = function(){
       ads = $('.ad.loop');
       ads.removeClass('ad loop');
       if ($(window).width() > 767) {
         if (!window.BSEVideoAdLoaded) {
           window.BSEVideoAdLoaded = true;
           ads.first().after('<div class="lifeofsvea-widget"></div>')
         }

         if ($('body').hasClass('fit-ads')) {
           ads.addClass('ad-fit');
         }
         else if($('body').hasClass('premium-theme')) {
          ads.addClass('borka-ad panorama');
         }
         else {
           ads.addClass('borka-ad insider');
         }
       }
       else {
         ads.each(function () {
            if (!window.BSEVideoAdLoaded) {
              window.BSEVideoAdLoaded = true;
              $(this).after('<div class="lifeofsvea-widget"></div>')
            } else {
              $(this).addClass('borka-ad panorama');
            }
         });

       }
     };
     $(window).on('load', function(){window.loadAds()});
</script><script src="https://newstats.blogg.se/logger.js?53c02ed1ddf2b35f30244369" width="0" height="0" alt="" async="true"></script>