Träningsschema! 13:05 28/01 2015 ? 0
Träningsschemat kom tydligen inte upp som förväntat så publicerar det nu istället!
 
Så veckans schema är:
 
Måndag: Körde challenge med fokus ben och rumpa!
Tisdag: Halva passet styrka och halva dans!
Onsdag: Axlar och rygg (kanske kör ett actic power pass)
Torsdag: Mage och armar
Fredag:  Ridning
Lördag: Axlar och rygg
Söndag: Kondition eller hela kroppen!
 
 
Kategorier: Träningsschema, Träningsschema - V.4 12:05 19/01 2015 ? 0
Måndag: Ben och Rumpa
Tisdag: Dans
Onsdag: Axlar och Rygg
Torsdag: Armar och mage
Fredag: Ridning
Lördag: Om jag hinner så kondition annars vilodag
Söndag: Helkropp
Kategorier: Träningsschema, Veckans schema! 23:16 25/11 2014 ? 0 Här är veckans schema, är kanske inte jätte bra men min andra bild jag gjorde så fint försvann så denna får duga! Här är veckans schema iallafall, nu ska jag sova god natt mina fina vänner!


Kategorier: Träningsschema, / kommentarer  S�k i bloggen Senaste inl�ggen • • Träningsschema! • • Träningsschema - V.4 • • Veckans schema! • Kategorier • • Allmänt • • Fitspo • • Frågestund • • Frågor och svar • • Kamp mot självförtroende • • Kost • • Länkbyte • • Mat & Recept • • New in • • Text • • Tips • • Träning • • Träningsschema • • Veckans utmaning • • visste ni • • wanties • • Ätstörning/Självbild • Arkiv • • Februari 2015 • • Januari 2015 • • December 2014 • • November 2014 • • Oktober 2014 • • September 2014 • • Augusti 2014 • • Juli 2014 •