Träningsschema - v.6 10:35 02/02 2015 ? 0
Tänkte lägga upp veckans träningsschema!
 
Måndag: Ska köra ett challengepass, vet dock inte vad fokuset är på idag men återkommer med det efter passet!
Tisdag: Dans, kanske ett corepass (fokus mage, rygg, bålstabilitet)
Onsdag: Ben/rumpa
Torsdag: Biceps/triceps
Fredag: Ridning
Lördag: Powerwalk (springa efter ett litet barn haha)
Söndag: Mage/rygg/armar/axlar
 
 
Kategorier: , Kommentarer Kommentera inl�gget h�r: Namn: Kom ih�g mig? E-postadress: (publiceras ej) URL/Bloggadress: http:// Kommentar:        Kategorier • • Allmänt • • Fitspo • • Frågestund • • Frågor och svar • • Kamp mot självförtroende • • Kost • • Länkbyte • • Mat & Recept • • New in • • Text • • Tips • • Träning • • Träningsschema • • Veckans utmaning • • visste ni • • wanties • • Ätstörning/Självbild • Arkiv • • Februari 2015 • • Januari 2015 • • December 2014 • • November 2014 • • Oktober 2014 • • September 2014 • • Augusti 2014 • • Juli 2014 •