Tänkte lägga upp veckans träningsschema!
Måndag: Ska köra ett challengepass, vet dock inte vad fokuset är på idag men återkommer med det efter passet!
Tisdag: Dans, kanske ett corepass (fokus mage, rygg, bålstabilitet)
Onsdag: Ben/rumpa
Torsdag: Biceps/triceps
Fredag: Ridning
Lördag: Powerwalk (springa efter ett litet barn haha)
Söndag: Mage/rygg/armar/axlar
0