Gårdagens pass!
22:11 
04/12 2014
? 0
<div>Lovade ju att publicera gårdagens pass men hann inte det så det kommer nu istället!</div><div>&nbsp;</div><div><strong><em>&nbsp;Arnold press</em></strong></div><div><strong><em>Axelpress med stång</em></strong></div><div><strong><em>Upprättrodd </em></strong></div><div><strong><em>Hantellyft åt sidan</em></strong></div><div><strong><em>Bicepscurl</em></strong></div><div><strong><em>Armväningar</em></strong></div><div><strong><em>&nbsp;</em></strong></div><div><strong><em><br></em></strong>Som vanligt körde jag <em><strong>3x12</strong></em><strong>&nbsp;</strong>! Dagen idag har inte hänt så mycket, var först i skolan sen möte och efter det hockey. Imorgon är det fredag och det blir gymmet, förmodligen min älskade ben och rövträning sen ska kanske jag och mamma till stan för att köpa nya träningstights men vi får se! Nu ska jag iallafall dra mig till sängen, god natt!</div><div>&nbsp;<img src="https://cdn1.cdnme.se/4425560/6-3/2014-12-05-0912_548168db2a6b2204f884b2f1.jpg" style="font-size: 13pt;" data-oid="548168db2a6b2204f884b2f1"></div><br><br>
Kategorier: , 


Kommentarer 


Kommentera inl�gget h�r: 

Namn: 
Kom ih�g mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress: 
http:// 
Kommentar: 

 
       

Kategorier
	•	
	•	Allmänt
	•	
	•	Fitspo
	•	
	•	Frågestund
	•	
	•	Frågor och svar
	•	
	•	Kamp mot självförtroende
	•	
	•	Kost
	•	
	•	Länkbyte
	•	
	•	Mat & Recept
	•	
	•	New in
	•	
	•	Text
	•	
	•	Tips
	•	
	•	Träning
	•	
	•	Träningsschema
	•	
	•	Veckans utmaning
	•	
	•	visste ni
	•	
	•	wanties
	•	
	•	Ätstörning/Självbild
	•	 
Arkiv
	•	
	•	Februari 2015
	•	
	•	Januari 2015
	•	
	•	December 2014
	•	
	•	November 2014
	•	
	•	Oktober 2014
	•	
	•	September 2014
	•	
	•	Augusti 2014
	•	
	•	Juli 2014
	•	 

<script type="text/javascript"> var  bloggId= '53c02ed1ddf2b35f30244369'; var is_pro = false;</script>
 <script>
     $('body').addClass('borka-dynamic-container');
     window.loadAds = function(){
       ads = $('.ad.loop');
       ads.removeClass('ad loop');
       if ($(window).width() > 767) {
         if (!window.BSEVideoAdLoaded) {
           window.BSEVideoAdLoaded = true;
           ads.first().after('<div class="lifeofsvea-widget"></div>')
         }

         if ($('body').hasClass('fit-ads')) {
           ads.addClass('ad-fit');
         }
         else if($('body').hasClass('premium-theme')) {
          ads.addClass('borka-ad panorama');
         }
         else {
           ads.addClass('borka-ad insider');
         }
       }
       else {
         ads.each(function () {
            if (!window.BSEVideoAdLoaded) {
              window.BSEVideoAdLoaded = true;
              $(this).after('<div class="lifeofsvea-widget"></div>')
            } else {
              $(this).addClass('borka-ad panorama');
            }
         });

       }
     };
     $(window).on('load', function(){window.loadAds()});
</script><script src="https://newstats.blogg.se/logger.js?53c02ed1ddf2b35f30244369" width="0" height="0" alt="" async="true"></script>