Gårdagens pass!
Lovade ju att publicera gårdagens pass men hann inte det så det kommer nu istället!
 
 Arnold press
Axelpress med stång
Upprättrodd
Hantellyft åt sidan
Bicepscurl
Armväningar
 

Som vanligt körde jag 3x12 ! Dagen idag har inte hänt så mycket, var först i skolan sen möte och efter det hockey. Imorgon är det fredag och det blir gymmet, förmodligen min älskade ben och rövträning sen ska kanske jag och mamma till stan för att köpa nya träningstights men vi får se! Nu ska jag iallafall dra mig till sängen, god natt!
 


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress