Träningsschemat kom tydligen inte upp som förväntat så publicerar det nu istället!
Så veckans schema är:
Måndag: Körde challenge med fokus ben och rumpa!
Tisdag: Halva passet styrka och halva dans!
Onsdag: Axlar och rygg (kanske kör ett actic power pass)
Torsdag: Mage och armar
Fredag: Ridning
Lördag: Axlar och rygg
Söndag: Kondition eller hela kroppen!
0